Масса тела и нормализация веса
Очень желательно иметь нормальную массу тела.
Избыточная масса тела ухудшает здоровье, нагружает суставы связки больше чем необходимо и приводит к более быстрому переутомлению. Высокая масса тела является, кроме того, фактором риска для заболеваний сердца и сосудов (инфаркты миокарда, инсульты), для повышенного кровяного давления, образования желчных каменей, повышенного уровня холестерина и возникновения сахарного диабета.
Имеется ли избыточный вес, устанавливается посредством так называемого "индекса массы тела - Body Mass Idex - BMI
BMI = вес в кг / рост в метрах * 2
Когда физическая активность ограничена, потребность в энергии небольшая. Если при этом привычки питания и количество пищи не изменяется, то избыточная энергия запасается в форме жира. Также немного расходуется энергии при мышечной слабости, поскольку их деятельность при этом ограничена.
Пациент с рассеянным склерозом, особенно передвигающийся в инвалидной коляске, таким образом, может иметь избыточный вес, если потребление калорий не приспосабливается к таким условиям передвижения. При этом есть люди, которые имеет предрасположенность к избыточному весу даже при потреблении "нормального" количества калорий, другие, напротив, много едят, но не полнеют. Иногда за этим скрывается обменное заболевание (гипертиреоз - повышенная функция щитовидной железы, нарушение углеводного обмена или серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта), когда требуется лечение таких нарушений должен решать Ваш врач.

Возможности нормализации веса
Нет никакого иного пути, кроме одного: кто хочет изменить свой вес, должен изменить привычки питания. Во многих изданиях сейчас публикуются "чудесные диеты" против избыточного веса. Многие рекомендуют употребление продуктов с уменьшенным содержанием калорий (до 800 Кал в день) при использовании продуктов, вызывающих быстрое ощущение "наполнения" (белок, балластные вещества, минеральные воды).
Имеется сегодня много полезных руководств по диетическому питанию. Однако следует помнить, что прием медикаментов, которые ведут к повышению основного обмена (средства, подавляющие аппетит, вызывающие наполнение желудка или гормоны щитовидной железы) могут быть опасны для жизни и приводить к заболеваниям сердца и легких.